고양시 대화동 지압 연락처 확인에 참고하기 좋은 곳
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FAQ
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역자세는 중력의 영향을 반대로 받게 하여 하체에 정체되어 있던 혈액과 림프액이 상체와 뇌 쪽으로 원활하게 흐르도록 돕습니다. 이는 전신 부종 제거와 소화 기능 향상에 매우 탁월한 효과가 있습니다. 또한 거꾸로 서는 과정에서 복부와 코어 근육을 극도로 사용하게 되어 군살 제거에도 큰 도움이 됩니다. 얼굴 쪽으로 혈류가 모이면서 피부색이 맑아지고 뇌세포를 활성화해 정신이 맑아지는 부수적인 효과도 누릴 수 있습니다.
수술 부위에 물이 들어가면 감염의 위험이 있으므로 실밥을 제거하기 전까지는 직접적인 물세안을 피해야 합니다. 눈 부위를 제외한 다른 부위는 클렌징 워터를 묻힌 화장솜이나 젖은 수건으로 조심스럽게 닦아내는 방식으로 세안하세요. 실밥 제거 후에도 2~3일 정도는 상처 부위를 강하게 문지르지 말고 가볍게 물로만 헹구는 것이 안전한 회복을 돕습니다.
발바닥 정중앙에서 약간 위쪽, 사람 '人' 자 모양으로 파인 곳인 '용천혈'을 지긋이 누르면 전신의 긴장이 풀리고 숙면에 도움을 줍니다. 또한 귀 뒤쪽 튀어나온 뼈 아래 오목한 부분인 '안면혈'을 마사지하면 신경이 안정되어 잠들기 편한 상태가 됩니다. 자기 전 따뜻한 물로 족욕을 하며 이 부위들을 지압해 주면 수면의 질이 눈에 띄게 좋아집니다.