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FAQ
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원적외선 돔 등을 이용한 열 관리는 체온을 1도 이상 높여 혈액 순환을 극대화하고 기초대사량을 일시적으로 끌어올려 운동 전후 체지방 연소 효율을 높여줍니다. 심부열이 발생하면 딱딱하게 굳은 지방 세포가 분해되기 쉬운 상태가 되며 땀을 통해 중금속 등 체내 독소가 함께 배출되는 디톡스 효과가 있습니다. 특히 몸이 차가워 살이 잘 안 빠지는 '냉한 체질'의 다이어터들에게 열 관리는 매우 필수적인 코스로 꼽힙니다.
캐딜락은 침대 형태에 다양한 프레임과 스프링이 달려 있어 약 80여 가지 이상의 운동이 가능하며, 특히 공중에 매달려 수행하는 '행잉(Hanging)' 동작이 백미입니다. 이러한 동작들은 중력의 영향을 받으며 전신 근력을 사용해야 하므로 근지구력과 유연성을 극한으로 끌어올려 줍니다. 척추의 가동 범위를 최대화하고 코어의 힘으로 몸을 컨트롤하는 과정에서 신체 지배력이 높아지며 연예인들의 체형 관리 비법으로도 잘 알려져 있습니다.
알코올은 혈관을 확장시키고 혈액 순환을 빠르게 하는데, 마사지 역시 혈류를 촉진하므로 술을 마신 상태에서 마사지를 받으면 심장에 무리가 가거나 평소보다 훨씬 빨리 취해 사고 위험이 높아집니다. 또한 마사지 후에는 몸이 노폐물을 해독하느라 바쁜 상태인데 알코올이라는 새로운 독소가 들어오면 간에 큰 부담을 주어 피로도가 급격히 상승하므로 반드시 금주해야 합니다.